问题描述： 每天吃一个荷包蛋会长高吗?对身体有好处吗?家人希望我能快长高,每天吃一个荷包蛋对身体又没有好处?天天吃荷包蛋能不能助长高?
鸡蛋中含有大量胆固醇,吃鸡蛋过多,会使胆固醇的摄入量大大增加,造成血胆固醇含量过高,且过多吃鸡蛋,必然会使其他食物摄入量相对减少,使摄入的各种营养素不平摄入的各种营养素不平衡,天长日久,容易造成由于其他营养素缺乏或过剩而引起相关疾病,吃鸡蛋过多,还会增加肝脏与肾脏的负担,
2018-11-06您好这个肯定是不好的,这个荷包蛋本身有营养但是不可以天天吃,吃多了会心烦看到就想吐,一个人的饮食要变着法的吃,这样才能开胃,不然吃成食积和厌食以后你就得不偿食了不如不吃,所以这个换着吃就行了不要吃得太单一,
2018-11-06
