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之前一直便秘,近一周去中医配了中药

2018-11-06 女 | 32岁
回答(1)
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

您的问题已收悉,,您自述为便秘,这个症状主要是和饮水较少,饮食过于精细,运动较少等等有些关系,因此,重点在于生活方式的改变建议您多喝水,再采用粗纤维的饮食,例如:各种蔬菜水果,全麦面包,等等,饮食千万不要太精细!另外就是每天要进行合理的运动,来促进肠蠕动加快排便,假如便秘还是发作了,那么建议您外用开塞露进行治疗,希望我的回答能对您有所帮助,谢谢,祝您早日康复

2018-11-06
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