您好这位朋友，这种情况考虑内热大上火，局部疱疹病毒感染的表现
建议营养均衡，忌食辛辣刺激食物，阿昔洛韦膏外用，口服抗病毒口服液治疗，祝您健康
考虑肝火旺盛引起的现象，会有口舌生疮疼痛的表现。
建议清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，口服清火片调理，可以有所好转。
以上是对“嘴巴经常上火，都是在外面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，看，考虑与个人体质有关，不放心可去医院做微量元素检查。
平时注意多喝水，多食新鲜的水果蔬菜，少食辛辣刺激性食物，避免偏食。
按你描述的症状我基本上考虑是唇边疱疹的，与上火有关的
建议你可以用点外用的药膏比如阿昔洛韦软膏等，多吃蔬菜水果