你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为神经衰弱，这是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。
因此，我建议你，当前你需要考虑的是以心理治疗为主，药物治疗为辅的原则进行治疗，同时，还要学会增强战胜神经衰弱这种疾病的信心，从而更有利于你的精神康复。
你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康。
问题描述： 去年因为人际关系不太好心情总是很压抑总爱犯困总觉得心好累有块大石头压着似的喘不过气
患者青少年女性，自述是因为人际关系不好造成的抑郁，神经衰弱
你好，你这个年龄，正是形成价值观的时候，不能因为这个影响自己的以后的人生，建议你还是多和身边的亲人交流，多和朋友交流
你好，出现这种情况是心理原因引起的，需要及时调结开。
如果长时间下去，会引起心脏的不适，首先保持与人多沟通和交流，多做些自己感兴趣的事情，同时多喝水，避免上火。保持心情开郎，避免生气。必要时看看心理医生。
以上是对“大夫说我是神经衰弱心情很压抑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！