你好！对于你提出的问题这应该是行经导致左侧附件的不适症状。
建议你行经是多用热水敷一下下腹部，喝点热开水。
这种情况的话有可能是经前期综合症的情况，一般，跟着凉有关系
建议你平时多运动，然后，促进血液循环，而且可以用中药调理
可能是精神紧张，健康状况减退，子宫痉挛性收缩导致子宫缺血或子宫倾曲使经血潴留；子宫发育不良，
应避免过劳，防寒保暧，忌生冷，辛辣等刺激性食物，禁止盆浴，坐浴或阴道冲洗
以上是对“月经期左侧肚子痛有下坠感是咋回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你所说的这种情况，疼痛等不适症状伴随着月经周期性地发作，这是痛经。
建议：尽早去看中医，综合全身的症状，并结合舌象脉象，进行辨证施治，吃中药治疗即可。
这种情况的话是正常的痛经的现象压，建议你不要担心的
最好是尝试下中医药调理试试的，请问你平时的饮食等情况怎么样呢