问题描述： 一道晚上特别是家里人都睡着了就开始胡思乱想鬼吖小偷吖各种害怕呆在房里就总感觉有人看着我补充:有时候睡觉不开着灯就很不踏实
这种情况而且越想越害怕,越害怕越睡不着,说白了就是自己小虎自己,除了生活中的一些事情引起的联想,就是胆子太小的缘故,有时候就得比自己一把,努力去做些自己不想做或者不敢做的是对自己是有好处的
