你好，你目前的这种情况，主要可能是软组织挫伤而引起的不适的。
你好，多注意休息，避免过度的活动，可以用点云南白药气雾剂喷于疼痛部位，这样可以达到一定的改善的。
问题描述： 脚扭了今天下午在出门时一不小心踩空了,将才不是很疼但肿了,该怎么来去肿,
您好：
您的这种情况考虑为软组织扭伤，早期急救处治很重要，主要为冷敷、抬高受伤下肢、保持良好的休息，避免行走等活动，疼痛明显的话可适当服用止痛药物。
72小时后开始热敷，继续避免或减少活动，有助于肿胀消除，通常无须特别药物治疗。
以上是对“我的脚扭了，现在肿了，如何是好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，首先需要到医院骨科拍片，看看有没有骨折。没有骨折
，就需要冷敷，使用冰块也可以使用凉毛巾冷敷，外用云南白药气雾剂。减少活动
你好，你目前的这种情况，主要可能是软组织挫伤而引起的不适的。
你好，多注意休息，避免过度的活动，可以用点云南白药气雾剂喷于疼痛部位，这样可以达到一定的改善的。