问题描述： 我骨质疏松,前几天去医院化验,发现自己缺钙,缺钙吃什么食物,钙质流失引起的骨质疏松吃什么药和食品?
一般像的话建议及时到医院抽血化验微量元素检查看看情况,一般是需要考虑是有缺钙和缺锌的情况,建议做血常规,微量元素检查进行确诊,据你说的情况考虑应该积极预防缺钙或者着凉的情况导致不适的情况,注意休息,注意卫生,注意及时检查补充,注意的饮食,
2018-11-06老年人骨质疏松有可能与体内激素水平低下有关,尤其是雌激素,也有可能是胃肠吸收不好引起的,建议患者平时可以喝些补钙的口服液,或者是吃些钙片,老年人多多少少都会出现骨质疏松的,属于正常,多喝奶,多增加户外活动,
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