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王涛
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是正常的现象,里面的肿胀,瘢痕,造成的,这都是正常现象,恢复期很慢,差不多半年
平时适当锻炼腰部肌肉对这些都有改善,避免干重体力劳动
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张莉莉
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大概需要半年左右恢复,建议可以复查x光片检查看看,注意休息,不要做剧烈运动,
要卧床休息,可以做中医按摩,针灸,超声波理疗等功能康复锻炼,