便秘患者建议服用首荟通便胶囊,泻浊通便,养阴益气,对于功能性便秘有标本兼治的功效,另外注意在饮食上增加膳食纤维含量,多吃蔬菜水果,增加饮水量以加强对结肠的刺激,并养成良好的排便习惯,同时应增加活动量,避免久坐和久卧,最好养成定时排便的习惯,17040918
2018-11-06
一般出现便秘的特点,多与自己的肠胃功能紊乱,有很大的关系所以这种情况平时多注意吃一些新鲜的蔬菜水果,多喝水,多注意劳逸结合,锻炼身体,增强自己的体质,注意改善自己的生活方式,可以适当的口服双歧杆橘络酸活菌胶囊对症治疗
2018-11-06
对于您这种便秘的情况来说,建议您要经常起身活动一下,帮助胃部的消化,刺激肠胃的蠕动,还可以吃一些益生菌来帮助肠胃的消化,对于便秘的人最好要多补水,尤其是久坐的人更要注意多补水,而且每天早上起来之后三十分钟之内最好去尝试解一次大便,养成良好的排便习惯,不能只依赖药物,
2018-11-06