你所说的这种情况是胃肠道的不适，饮食不当或受凉是常见的原因。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，积极的调整，促进恢复。
以上是对“吃点东西肚子就胀的难受，，，，，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好！根据您的描述，您出现了胃炎的情况，您出现了胃涨，考虑和胃动力不足以及胃酸分泌过多有关。
针对现在的情况，建议您可以口服奥美拉唑和吗叮啉进行治疗。同时注意饮食清淡易消化，注意饮食规律。
您好，胃炎可出现恶心、胃胀等症状，饮食不合理可加重症状。
避免吃生冷食物和油腻食物，饮食易消化，可口服胃康灵和吗丁啉缓解。