问题描述： 有一段时间了,晚上睡觉经常觉得小脚肚好累,不想动我晚上有去锻炼,跳广场舞,洗过澡睡觉老觉得有肚那里有热气散出的感觉,就是不想动,这是怎么回事呢?
你好，以你所说的情况有可能是体虚，也有可能血液循环不好建议你晚上可以用点艾叶泡脚试试，每天一次，一次半个小时，祝健康
来看，你的情况可能是腰肌劳损所致。建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状，同时可以服用尼美舒利缓解不适的症状。
