你说的这个包皮局部有疙瘩伴有疼痛的话，常见的原因是包皮龟头炎的表现引起的
这种情况下你要首先使用高锰酸钾溶液清洗，同时外用百多邦涂抹看看的
这与包皮过长无关，应该是发生了什么炎症了，你发过照片来看下，
如果想要得到更好的帮助你就在充足自然光线下用数码相机拍照片发过来看下，
以上是对“包皮外侧起了，一个疙瘩，一碰就疼。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况多久了呢？需要排除粉刺瘤可能。红肿吗？
建议你医院外科就诊。检查明确后对症治疗。预防感染。考虑包皮过长。
你所说的这种情况考虑是炎症的表现，炎症越重，恢复越慢。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重同时保持局部的卫生，避免不良的接触和刺激，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复。