你好，根据您描述的情况可能是心理方面的问题。
每个人都是这个世界上独一无二的，要学会发现自己的美与特别之处。
你好。每个人是完美的，肯定也不会一无是处
那你自卑的原因是什么？那说明你很介意这个问题
您好，根据您的描述，考虑为轻度的焦虑抑郁，主要是因为不自信引起的。
帮助自己树立自信，可以通过一两次成功的经验来梳理信心，坚持每天进行体育运动，多和家人、朋友沟通交流，你还这么年轻，世界这么大，不要把自己困在一个小天地里面。
以上是对“不喜欢自己觉得很自卑！每天都很烦躁！不懂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据您的描述，您这种情况首先考虑缺乏自信，缺乏自信的背后很多时候是对事情的准备不足，有时候准备充分，在表现自己的时候就显得自信一些，同样，克服你现在的这种状态好的方案就是尽可能多的去展示自己，越怕做的事情就越要去做，这样才能更好的改变自己。
建议把握每一次机会去锻炼自己，可以从小的方面慢慢锻炼，其次，多给自己一点信心，自己不比别人差多少的，只是有的人能克服一些心理上的恐惧，而你差的就是给自己一个机会，希望我的回答对您有所帮助！
你好根据你描述的情况，考虑是属于心理自闭自卑的表现情况的，长期还是会对心理生活等产生一定的影响的
你好建议注意调节自己的心理的，不要想那么多的，注意多和身边的人多进行沟通交流一下的，祝健康