问题描述： 一些女性出现嗓音粗狂、皮肤粗糙、经期不定等症状,其实这个时候给身体补充一点雌性激素就可以解决了,那么吃什么可以增加雌性激素呢?
可是试着喝喝豆浆,豆浆可以让刺激人体分泌雌性激素让皮肤变得细腻有光泽,但一定要坚持哦坚持才能出成效,吃木瓜也可以增加雌性激素,熟透了再吃,吃木瓜还有丰胸的妙用,觉得不好吃的同学可以混合蜂蜜或者牛奶一起吃.
2018-11-06就是当归,南瓜,柠檬,柿子,香蕉,黑豆,黑木耳,菠菜,西兰花等等,都可以很好的补充雌性激素,让你越来越女人,豆浆一定要喝煮熟的温热的.
2018-11-06
