这个是要考虑是不是因为运动不当等原因导致的软组织损伤，有可能是因为肌腱炎的
建议是可以到正规医院查一下骨片，确定具体的原因，以便及时治疗的
你好考虑是关节炎，肌肉韧带疼痛受风寒着凉引起的
可以服用氯唑沙宗片和芬必得胶囊治疗观察看看，避免劳累受风寒着凉
问题描述： 最近三天时间内,11月5号跑完步,6.7号感觉到脚骨疼,没有别的问题了,
可以是扁平足或是足弓高导致的，就是不适合长时间跑步，
一般休息几天后可以好转。或是到骨科检查，给你配合适的足垫改善症状。建议以后不跑步。
跑完二十公里，脚外侧特别疼，应该是肌腱拉伤了
你可以吃点复方氯唑沙综胶囊，最近多注意点休息
以上是对“跑完20多公里，脚外侧特别疼（骨头）是双”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！