问题描述：最近觉得自己上厕所很不舒服了,老是上大厕所的时候就会很费劲,有时候大便里还带有血丝呢,我就去检查结果是长了痔疮了,我该怎么办呀怎么治疗才好呀,
你好，1.定时排便;合理调配饮食，2.作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。3.保持肛门周围清洁。提肛运动：无论劳作负重、久行下蹲，还是久坐，最终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张，因此，加强局部的运动对减少局部静脉淤积，
