不安,想太多,觉得很累,觉得很孤单,没有

谢武龙 回答时间：2018-11-06

怀疑你有点抑郁症的倾向，青少年时期是个特殊的时期，生理心理都有很大的变化，对未知事情的好奇和害怕
建议你多出去走走，跟家人一起多沟通，心里有压力的时候，选择一个倾诉对象，可以是一颗树，也可以是一粒石子，把不开心的事都可以对它倾诉出来，慢慢的，你的心里状态就会好很多，相信你，加油！

魏帅帅 回答时间：2018-11-06

青春期的孩子容易出现情绪不稳定的现象，可能是阶段性的，可通过很多途径进行调节。
随着生理发育趋于平缓，内分泌也逐渐正常，这这症状也会自然消失。多数人是不需治疗的，心情感到压抑时，找朋友一起玩儿，多参加集体活动，或用运动来冲淡压抑感。多做一些有益身心健康的活动，想开心的事情，生活是多姿多彩的，遇到问题解决问题，不要压抑自己，不要胡思乱想，有问题找家长或者老师，他们都是爱你的。

李小可 回答时间：2018-11-06

你好，这种情况可能是学习压力大，精神焦虑造成的。
建议你放松心情，多与家人朋友沟通，积极参加集体活动，走出家门，不要自我封闭，可以看一些有积极意义的书报，电视节目，也可以去医院心理门诊看一下，对症治疗。
以上是对“不安，想太多，觉得很累，觉得很孤单，没有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文 回答时间：2018-11-06

你好，从病情描述来分析，考虑你目前的情绪状态有些消极，需要及时调整状态。
树立积极乐观的心态，主动参加集体活动，让别人多了解自己，遇到困难时，多向前看，少关注压力，祝你健康。

张瑶 回答时间：2018-11-06

考虑心理因素引起的现象，会有过度思维焦虑的表现。
建议缓解心理压力，增强自控能力，避免过度思维，用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以有所好转。