臀部四肢麻木是怎么回事

熊平安 回答时间：2018-11-06

有可能是受凉造成的腰部不适,注意保养,保暖,避免剧烈运动,慢慢会恢复正常的,慢性腰肌劳损、腰肌炎等治疗困难,重在预防,（1）日常生活中保持良好的姿势并矫正各种畸形:正确的姿势应是抬头平视、收腹、挺胸、维持脊柱正常的生理弧度,避免颈椎和腰椎过分前凸,（2）加强体育锻炼:加强体育锻炼能使肌肉、韧带、关节囊经常处于健康和发育良好的状态,肌力强、韧带弹性大者,发生劳损的机会少,（3）工作中注意体位:除做做腰部运动,伸伸胳膊腿外,可适当改善工作环境条件,如椅背加一合适的靠垫,或采用围腰（医用皮/铁/布背心）保护腰部,（4）症状严重时可考虑用恩威姜脑止痛搽剂、舒活灵、药酒等手法揉搽按摩、灸治,或麝香壮骨膏等贴敷,或理疗,红外线疗法效果显著

王涛 回答时间：2018-11-06

您可以试试按摩臀部上方,按摩找一下痛点,应该会有的,建议您让亲人给自己按摩一下,从臀部到腰部都要仔细的找,如果没有效果的话您再服用药物,祝您早日康复