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高锡云
已帮助网友:3368
你好正常一个月有一次手淫对身体没有影响次数过多就是频繁过度手淫不仅会导致盆腔各器官异常充血还会出现性功能影响
1戒除就像戒烟只要有恒心是可以的
2转移注意力把精力放在学习工作上面
3一般戒除后症状会慢慢恢复
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wangwen
已帮助网友:2477
你所说的这些情况与个人的心态有关,应该进行合理地调整。
保持良好的心态,避免压力过大,情绪稳定,饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,养成良好的习惯,保持健康的状态。