根据你所说的情况来看，你这是勃起功能障碍的原因。
建议你去医院做个检查看看，是功能性的还是气质性的，再对症治疗就可以了。
从中医角度讲，多考虑是肾精不足引起的，伴有性生活受影响等症状。
建议您到男科就诊，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。
你好这个考虑是肾虚引起的性功能不好等不适症状，
可以服用男宝，六味地黄丸治疗观察看看，避免劳累情绪激动，不要熬夜喝酒
以上是对“跟女友性生活不理想，硬不起来，时间短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可以吃补肾的药物治疗才是可以改善你这个肾虚的现象出现的
你这个硬度不好的情况下就是会引起你这个表现的，所以是要多注意一下饮食
根据你描述的情况有可能和性神经衰弱引起的症状
建议是可以服用中成药斑龙丸，海马巴戟胶囊调理，养成良好的生活习惯，增加营养增加维生素微量元素，可以针灸按摩治疗。