你好考虑是胃炎，胃痉挛或心脏疾病引起的胸口疼痛
可以到医院检查明确一下，查明病因对症治疗，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，避免劳累情绪激动
你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，避免肥厚油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态，减少不适的出现。
问题描述： 一般在下午2点多到傍晚疼痛,心口窝疼痛时感觉有些发辣的感觉,有时躺下休息一会就好些,
心口和后背疼痛是在什么情况下发作，劳动时，吗？疼痛持续多长时间
考虑应该是冠心病，心绞痛，需要做心电图确诊。
这个是要考虑是不是因为心肌缺血等原因导致心绞痛，所以才会出现这样的症状的
建议是可以到正规医院查一下心脏彩超，确定具体的原因，以便及时治疗的。
以上是对“55岁男，心口窝和后背每天下午和傍晚时疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！