问题描述： 由于之前手淫过度,导致了肾虚和轻微的早泄,现在已经戒手淫有1个多月了,期间饮食一切正常,就是睡得有点晚,1点才睡,最近不时会有梦遗的情况,这个情况是否正常的?还有出现梦遗,性质是否和手淫一样的?是,那我还戒手淫干嘛呢?我应注意什么?需要吃什么东西吗?
张慧芝
回答时间：2018-11-06
你好，长时间不手淫，没有射精的情况，那有遗精这是正常的。
你好，手淫不过度，一周一次是可以的，尽量不要熬夜的。
以上是对“戒手淫有1个多月，最近不时会有梦遗正常吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
回答时间：2018-11-06
手淫过度对身体肯定不好的。这个需要适量。不可以过度。
遗精是很正常的。精满自溢，这个不会影响身体健康。是属于正常的生理反应。
王涛
回答时间：2018-11-06
你所说的这些情况与个人的身心状态有关，应该进行合理的调整。
合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。