问题描述： 我生完孩子一个月了,月子期间请过催乳师疏通,就是躺着把奶挤出来,当时挤出很多,可是过了几小时用吸奶器吸仍然没什么奶,整个月子期间吃了通草,吃了猪蹄,喝牛奶,吃木瓜,吃牛肉绵羊肉,吃梭子蟹,吃猪肺,吃鸡汤鸽子汤,反正招全使了,现在还是很少奶,让宝宝吸,宝宝吸不到,吸几下就发脾气不吸了,我查了很多百度,觉得自己没奶是属于肝郁体质,因为我以前有甲亢,现在指标正常,但是我很爱生气发脾气,控制不住那种,产后因为一些事很郁闷,我这样的怎么催奶?
还是得保持心情舒畅，另外可以吃些穿山甲，效果不错
多让孩子吃，用吸奶器每隔两小时就吸一次，多刺激，另外吃些穿山甲
你这个时候首先就是要控制好你自己的情绪才是可以的
然后就是可以吃鲫鱼汤还有就是猪脚汤之类的食物，都是可以更好的催经的
