你现在的症状考虑是和肾虚有关系，需要调理的
现在单一的症状是不能明确是否肾阳虚或是阴虚的，需要去医院周中医辨证后病因后在治疗的，不要随意的服药物的
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复健康的状态。
以上是对“你好，严重失眠，腰痛，掉发，脸色差，有斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是气血不足，内分泌紊乱，神经衰弱等原因引起的
可以到医院看中医诊断调理治疗，一起服用是可以的，注意个人卫生
您好，根据您所描述的情况来看，失眠是一种常见病以及多发病，会导致脱发等症状的，最好不要自己随意吃药。
建议您不要过于担心，平时需要注意休息避免劳累，可以去当地中医院用中药来辅助治疗的。