你所说的这种情况考虑是肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，促进恢复。
问题描述： 最近半个月胳膊痛的很重抬不起来梳头和吃饭都很困难
你好，患者的情况可能是肩周炎造成的，肩周炎会使局部组织粘连，引起活动受限！
建议您给患者做一下按摩治疗，可以松解粘连，缓解症状！
以上是对“肩膀疼痛胳膊不能抬起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，以上是肩周炎的症状。可以采用热敷、拔火罐、推拿、按摩等方法治疗
平时要注意肩关节的局部保暖，要适时增减衣服，避免受寒。避免过度劳累。应该加强身体活动和户外锻炼。加强营养，适当的补充钙质。
你所说的这种情况考虑是肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，促进恢复。