你好，手淫是很多男孩子从青春期开始都会出现的现象，是可以起到缓解性冲动的生理反应的。
你好，一般认为每周一次的手淫频率不会影响到生长发育和学习的。至于最终的身高是和遗传、健康状况、身体健康等因素有关的。
您好，根据您所描述的情况来看，适当手淫有利于身心健康，过度手淫会不利于身体发育。
建议您不要过于担心，平时需要注意休息避免劳累，注意节制手淫的频率和次数，您这个年龄是由于再次长高的可能的。
问题描述： 我手淫有3个半月了,基本一周一次,我14岁,我以后一周一次手淫会影响学习和身高吗,我能不能长到180cm初一168cm
过早手淫，会导致体质下降，导致身体发育滞后，出现生长缓慢，体力下降。精力不足的表现。
所以，现在需要及早戒掉手淫。避免身体损伤，增加营养，多休息，多运动。
手淫对身心的健康没有太大的影响，应该正确的理解和对待。
保持良好的心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，保持健康的身心状态。
以上是对“手淫，我初一，14岁，我以后一周一次手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！