怎么样才能快速解决痛经

向TA提问 何曼妮 已帮助网友：1442

考虑引起痛经的因素很多,比如子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻,子宫发育不良容易合并血液供应异常,造成子宫缺血、缺氧,子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈,可影响经血通畅而致痛经,妇科炎症也会造成痛经等,建议你消除对痛经的恐惧及紧张心,多参加休闲活动缓解工作和生活压力,去医院做相关的检查,明确诊断以后,再做针对性治疗一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用,避免过甜或过咸的垃圾食物,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,少食冷饮和辛辣食物,并尽量少食多餐,祝健康,

向TA提问 赵雅 已帮助网友：2516

如果想快速的缓解痛经的话,是可以用热水袋热敷小腹来缓解,也可以喝上红糖水,如果没有效果的话,是可以吃上止痛药布洛芬,月经期间避免着凉和劳累,避免吃一些冰凉刺性的食物,一般月经来3-7天都算正常,月经期间避免干体力活,以免引起月经来的时间长的情况,