问题描述： 生完宝宝贫血,生完宝宝后就贫血现在都快5年了月经一直都不正常最近2.3个月来月经时都没有用卫生巾用护垫而且很没有时间规律的弄的自己很烦躁现在才23啊这样下去也怎么办.
贫血是指单位容积循环血液内的血红蛋白量红细胞数和红细胞压积低于正常的病理状态.轻度应多吃动物内脏瘦肉鱼虾蛋奶以及绿色蔬菜等.中度还需药物治疗可以口服硫酸亚铁叶酸等.重度应多次输新鲜血尽快恢复血色素减少后遗症的发生.
2018-11-06口服铁剂:最常用的制剂为硫酸亚铁富马酸铁（富血酸）.服药时忌茶以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收.贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果大枣荔枝香蕉等.此外还应多食用黑木耳香菇黑豆芝麻等食品益于补养生血.
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