有什么办法可以让头发重新长出来?

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

皮脂分泌过多，发乳头堵塞，局部发生炎症而引起，可能与维生素缺乏，脂肪代谢障碍、精神刺激等因素有关。
建议去医院进行检查，明确病因，在进行治疗。平时多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处。

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1817

你好！建议你每周清洗头发1~2次，多吃黑芝麻、黑豆、核桃等食物。
建议养成良好的生活习惯，注意个人卫生和注意休息。多饮水和吃蔬菜水果及粗纤维的食物，保持大便通畅。禁忌辛辣刺激的食物。少玩手机和电脑。

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你好，可以多食黑豆，黑芝麻，青菜类的，也可以植发的。
你好，可以多食黑豆，黑芝麻，青菜类的，也可以植发的。
以上是对“有什么办法可以让头发重新长出来？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你好，只要头发毛囊没有损伤，一般还是会长出新头发的
不知道你目前的症状是什么，建议你具体说明一下你头发现状，一般来说如果毛囊没有损伤，注意饮食作息规律，头发还是会继续生长的

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你好这位朋友，很高兴为你作答。对于你的情况一般建议宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。宜补充铁质，多食黄豆、黑豆。注意勤洗头。