问题描述： 头晕,发虚汗,夜里腿抽筋
你的情况有可能是是缺钙导致的建议口服钙尔奇,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,适当晒太阳.
