腰椎间盘突出（腰骶部位）以前

熊平安 回答时间：2018-11-06

你好，中医认为腰椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。常规的治疗方法诸如手术、封闭、牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸以及手法复位等没有确切疗效，有的治疗方法有可能导致加重病情，甚至残废。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛，标本兼治，从而达到彻底治愈的目的。

高锡云 回答时间：2018-11-06

您好，腰椎间盘突出是不能过度弯腰、久坐以及太剧烈的运动的，而且平时睡觉时最好选用硬板床，少睡席梦思
建议适量的运动，可以快走，但是太剧烈的跑步运动少做为好。
以上是对“腰椎间盘突出（腰骶部位）以前”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2018-11-06

您好，对于腰椎间盘突出来说，跑步是有可能会加重其病情的。
如果是症状缓解后，是可以做增强腰部肌肉的锻炼的，可以做游泳运动的，如果是症状不缓解，复查腰椎的CT以及磁共振，必要的话是需要行手术治疗的。

彭丽霞 回答时间：2018-11-06

考虑腰间盘突出引起的现象，会有腰部疼痛腿麻的表现，与过度运动有一定关系。
建议避免剧烈运动和长时间坐，对于腰部热敷缓解，并且进行牵引治疗，可以有所好转。