你好，一般这种情况的话也是要考虑是否是有肾虚的现象导致的。
必要的话最好是结合中医方面的辨证论治调理，注意好规律作息，保持好的生活习惯很重要。
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常
问题描述： 腰痛,人很没有力气,很乏,是否肾虚的表现?
你好，你这种症状一般是肾脏出了问题，但也有可能是过度疲劳引起的，可以通过饮食调整，要多注意休息。
你平时可以吃些山药、鱼类、动物肝脏等，少吃辛辣刺激和酸性的食物，注意休息，不要过度操劳，可以吃一些阿胶制品。
多考虑是腰肌劳损引起的，伴有腰酸、憋胀、乏力、活动受限等症状。
建议您通过腰椎CT等检查，查明原因，如是腰肌劳损，建议针灸，或是按摩治疗，希望对您有帮助。
以上是对“腰痛，人很没有力气，很乏，是不是肾虚的表”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！