问题描述:秋冬季吃哪些食物可以养胃?
您好!冬天比较好的养胃食物是脆萝卜和一种叫做雪莲果的食物,他们都适合生吃.另外羊肉汤也是不错的选择.但我觉着重要的还是注意饮食习惯,均衡膳食.还有就是做一些养胃的小运动,比如睡前用双手按摩胃部(顺时针逆时针各36下),还有就是洗脚后按摩足三里穴(将腿伸直在膝盖下凹处再向下三寸处).祝您早日康复.