刚怀孕,自己本身就营养不需要保胎吗?

向TA提问 邱悦婷 已帮助网友：2312

你好！可以跟B超中胎儿发育的大小来判断营养是否均衡的。应重视饮食的补养。
建议首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，可供给牛奶、鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。