问题描述: 桑枝木耳栽培,在网上看到黑木耳洗尽后晒干再把他磨成粉吃,每天服三次,每回二汤勺,冲水喝.他可以不可以减肥,还说效果不错,
胡世春
回答时间:2018-11-06
黑木耳可补铁,可用于缺铁性贫血的食疗,木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用,同时,它还有帮助消化纤维类物质功能,对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用,因此,它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品,它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能,黑木耳能减少血液凝块,预防血栓等病的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用,它含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌,
谢武龙
回答时间:2018-11-06
黑木耳别名光木耳,真菌学分类属担子菌纲,木耳目,木耳科,色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤,不但为中国菜肴大添风采,而且能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血及其他药用功效,黑木耳味甘、性平,归胃、大肠经, 具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效,