你好，你的情况考虑是下肢气血流通不畅引起的建议：平时在工作生活中，尤其是在久坐或久站后下肢酸胀、乏力时，
可采用踮脚的方法健身。因为踮脚时双侧小腿后部肌肉的收缩挤压，会促进下肢血液的回流，加速血液循环，可防止下肢静脉曲张及皮肤色素沉着、经久不愈的溃疡等。
以上是对“双下肢酸痛和肿胀怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，造成浮肿的现象可能是喝水多了，也可能是肾脏不好。
也可能是心脏的原因，是需要及时去医院检查治疗的。睡觉之前两个小时，不要喝水，注意休息，放松心情，适当的运动，可以吃一些利尿剂，祝早日恢复。
你好，，考虑不排除存在了双下肢静脉血栓等导致下肢回流障碍，出现的下肢水肿。可以通过下肢血管彩超来明确诊断，可以抬高下肢，适当使用利尿剂。
2018-11-06