问题描述： 打球左脚踝扭伤没骨折,但后来打球剧烈脚踝伸肌上下支持带会肿痛,后屈脚踝会更痛,扭动脚踝里面也会隐隐作痛的,打球多了2个后脚跟也痛了,该怎么治疗呢?
你好，你所说的情况，往往是有软组织扭伤的情况引起的此种现象的。此种情况往往是可以选择外用药物和选择非甾体抗炎药的治疗。其次可以配合中药、理疗的治疗的。需要保养，避免受寒和避免疲劳。还有可以轻柔的按摩。
扭伤踝关节导致运动后疼痛，影响回踝关节活动，常常是由于损伤韧带引起目前来说建议做一下踝关节的磁共振检查，近期减少活动
