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馒头吃会不会胖,馒头吃会不会胖

2018-11-06 女 | 20岁
回答(4)
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

你好!馒头单独吃不会发胖,要是配着鱼、肉等高蛋白高脂肪的东西一起吃,就会发胖。
饮食要合理搭配,平时多以清淡为主,适量运动。

2018-11-06
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

你好,会不会胖和你具体吃食物的种类没有太大关系。
关键还是要看具体吃多少量,及其他食物量,也就是进食总热量,是否有进行相应的运动。
以上是对“馒头吃会不会胖。。。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-06
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

是会的。因为是面食。所以要是想减肥的话面食是一定要少吃的。
其次是每天要跑步四十分钟的,然后是晚上要少吃的。甜食和面食都要少吃的。

2018-11-06
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

你好,不是说吃什么会胖什么不会胖。而是主要要看其成分。其热量的
馒头主要也是碳水化合物为主的。吃多了当然照样是会造成肥胖的。注意平时多锻炼。少吃油腻的。不吃零食宵夜为好

2018-11-06
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