你好！根据你描述的情况看，应该到医院做下激素六项及B超检查，看看激素水平低吗然后在针对病因进行处理。
建议！平时要注意卫生，保持外阴清洁，尽量穿纯棉内衣减少对皮肤的刺激。
你好，你的情况这次月经提前现象量少，不排除内分泌激素水平失调，排卵期出血现象。
建议精神放松，注意温热均衡饮食及休息，如果没有其他不适，注意外阴卫生，不要太紧张。
以上是对“月经提前十天来还是很少量咖啡色没有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你描述的情况你可能是排卵期出血，你观察几天看出血量就行了。
平时要注意个人卫生，忌辛辣刺激性食物，注意保暖。
你好，你应该体内血量少，贫血，平时要多吃补气补血的食物，必要时要吃点营养类药。
建议你买阿胶补血颗粒冲开水服用，或者买阿胶打碎炖鸡或者炖瘦肉吃。