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郑雯婧
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你所说的这种情况是月经不调,与更年期有一定的关系。
应该就医进行合理地检查,根据实际的结果采取对症治疗,避免反复或加重,同时合理饮食,加强营养,补充足够的身体所需,避免受凉熬夜劳累,适当的活动锻炼,长期坚持,积极的调整,养成良好的习惯,促进恢复。
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沈丽瑶
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进入更年期后,健忘多梦,量多色淡,形寒肢冷,倦怠乏力,面色晦暗,面浮肤肿,腰瘥膝冷,腹满纳差,大便溏薄等。神经紊乱,月经不调,出现出汗、失眠、头痛。
服用钙片或食用含钙丰富的食物。如:奶制品、鱼类、肉类、豆类、蔬菜、水果类