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抑郁症,觉得活着没意思,脾气暴躁

2018-11-06 女 | 20岁
回答(4)
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

你好,建议平时不要刻意去想那些不愉快的事情,多想想开心的事情。
适当的减减压,多看看社交心理方面的书籍,加强学习,积极锻炼自己的能力,可以选择聊天,运动等休息不良情绪。严重的话需要选择药物治疗及心理治疗。

2018-11-06
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1821

你好考虑是属于精神心理抑郁自卑的表现的,与生活的环境性格等方面是有着直接的关系的
你好建议注意调节自己的心理的,不要想那么多的,保持心情舒畅,积极的进行预防调节一下的
以上是对“抑郁症,觉得活着没意思,脾气暴躁。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-06
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1821

你说这个情况,应该到市级医院去检查一下。
估计心理上有点问题,但是问题不大的你放心。

2018-11-06
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

你好,抑郁症以忧郁和厌世心理特点表现突出,对人或事物失去兴趣,常头痛,心烦等症状
一般治疗就是心理调节法,严重时应该及时就医,要每天坚持运动,任何形式的锻炼都有利于康复

2018-11-06
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