走路时候背痛,不能大幅运动

吴名波 回答时间：2018-11-06

你好，由于您描述的症状比较普遍，而且没有典型性根据一般情况来说应该是局部软组织的损伤劳损，引起来的酸疼。大多数休息之后可以缓解，但是根据您的描述，平常呼吸或者稍微动的时候也有疼痛。这种情况就需要排除一下，强直性脊柱炎的可能是青壮年最常见的骨科疾病。
如果是运动之后，刚刚出现的可以休息休息之后一般就缓解了，如果是，经常疼痛建议你还是到，免疫风湿科去做下详细的检查排除一下强直性脊柱炎。
以上是对“走路时候背痛，不能大幅运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世春 回答时间：2018-11-06

跟你的情况描述，应该考虑是腰背部的肌肉痉挛，腰肌劳损，首先要端正身体姿势，避免长时间一个姿势，加强保暖，避免受凉，局部热敷，睡硬板床，避免弯腰，口服一些消炎镇痛药物，洛索洛芬钠。

谢武龙 回答时间：2018-11-06

你所说的这种情况考虑是个人体质下降的表现，应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，保持健康。