您好，掉头发主要是跟气血的不足有关，特别是当精神压力过大时也是可以出现的。
建议这就要求首先是要放松心情的，然后可以适当的服用养发的药物，如养血生发胶囊，多做下头部的按摩。
可以适当服用固肾生发丸。但最好的方法还是保证充足的睡眠。
建议您养成良好的生活习惯，合理搭配饮食，适当锻炼身体，保持好轻松愉悦的心情。增强体质。祝您生活愉快。
问题描述： 吃固肾生发丸吃多久才不掉头发急啊!还有应该还吃点什么怎么样才能在短时间内掉头发不那么严重!
您好，这种情形与平常的作息规律及饮食、季节有关。
建议您合适的作息，注意适当的饮食诸如黑芝麻、核桃等，还有季节的影响，或有改善，希望我的建议对你有所帮助。
你好，掉头发的原因与营养有关，与贫血，经常烫染头发有关系，
可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，不过还是建议你到先到正规机构做个检测，可查血微量元素，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻，大豆，玉米等食品，保证充足的睡眠和心情舒畅，最好11点前睡觉，祝健康！
以上是对“最近经常熬夜掉很多头发应该吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！