你好，根据描述的情况来看，是出现二级高血压的情况，可能与肥胖有关。
在出现这种情况之后，首先就是需要及时使用降压药物进行治疗，同时注意加强饮食运动调理，注意多喝水，低脂低盐饮食，适当的加强锻炼，减轻体重，促进血压下降恢复。
问题描述： 身高181体重220斤这次血压100160前段时间稳定现在又上来了头疼头疼的厉害
您好，高血压除了用药物控制之外要注意饮食。
建议您，注意饮食少吃蛋类的食物，注意按时用药。
以上是对“血压高该怎么处理呢请指教”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据描述，19岁，体重太重，血压确实高，考虑高血脂，血管硬化所致。
建议加强运动，控制饮食，减肥，是关键。可适当口服药物降压，如尼群地平。
你好，根据描述的情况来看，是出现二级高血压的情况，可能与肥胖有关。
在出现这种情况之后，首先就是需要及时使用降压药物进行治疗，同时注意加强饮食运动调理，注意多喝水，低脂低盐饮食，适当的加强锻炼，减轻体重，促进血压下降恢复。