问题描述： 我25岁,男,有几年的手淫史,平均一周一次,现在存在早泄,冬季四肢冰凉,怕冷,体型消瘦,脸色泛黄,失眠多梦,尿频,夜尿多,整天很困倦,没有精神,就想着睡觉,睡多久感觉都谁不够,而且缺乏信心和毅力,现在想想真是悔不当初,决心悔过,
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾阳虚的体质引起来的表现，肾中的阳气具有维护正常脏腑功能及温煦肢体的作用，在不足的情况下，功能下降，就会造成你所说的表现。
这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间金匮肾气丸等。
你好，，你说的情况多考虑是手淫导致的肾阳亏虚导致的可能的。
治疗方面建议你可以服用金匮肾气丸。锁阳固精丸。五子衍宗丸等药物治疗。注意休息。忌食辛辣食物。避免手淫。适当运动锻炼。
