问题描述： 最近头疼得很厉害去医院检查做了CT无异常,血压高达160,检查其他各项指标均无异常,我高血压患者能不能吃坚果类食品?如开心果、核桃等
建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.
2018-11-06可以,而且还助于身体康复,黑芝麻有以下作用:1．降血糖作用:种子提取物给大鼠口服,可降低血糖,增加肝脏及肌肉中糖元的含量,但大剂量则降低糖元含量,2．促肾上腺作用:黑芝麻0.2ml／100g体重喂饲大鼠,可增加肾上腺中抗坏血酸及胆固醇含量,3．抗炎作用:灭菌的芝麻油涂布皮肤粘膜,有减轻刺激,促进炎症恢复等作用,4．致泻作用:种子有致泻作用,5．对心血管作用:黑芝麻中的亚油酸可使血中胆固醇含量降低,有防治冠状动脉硬化的作用,
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