每天吃两个核桃,两个桂圆,三个虾会胖吗?

罗正强 回答时间：2018-11-06

你好，当然不至于这样就导致肥胖的。当然。你一天不可能只吃这么点。
主要还是要看整体摄入的热量。以及结合你的消耗的情况。如果本身运动也正常那么就算稍微吃的多一点也不至于导致肥胖的。所以要坚持运动养成良好的生活习惯为好

王涛 回答时间：2018-11-06

你好，根据你上述所说情况，这样不会胖的。
你好，建议你不要节食减肥，要合理饮食，多吃蔬菜水果，多运动。早吃好午吃饱晚吃少。
以上是对“每天吃两个核桃，两个桂圆，三个虾会胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2018-11-06

您好，肥胖的原因很多，比如运动少，进食不规则，暴饮暴食。
您一天只吃这些东西根据人体每天消耗的能量不会胖的，但如果你不运动，还加其他饮食就有可能胖。

王志强 回答时间：2018-11-06

你好，吃这么点食物是不会发胖，到是容易出现营养不良的
建议平时没有必要去过度节食，适当的控制好进食总量，加强运动，保证体重在正常范围。