你好，对于你的情况属于骨折后常见的一种后遗症，一般需要适应性锻炼后才能缓解
对于你的情况，一般需要适应性的锻炼，循序渐进的进行，同时不要过早的负重锻炼，可以适当的慢走，路程少点。
问题描述： 右脚踝外侧轻微骨折,现在三个多月了,能正常走路了,走多了会不舒服
你好，骨折三个多月了，有过固定吗？是复查片子后去掉固定的吗？
如顺利愈合，应该可以活动了！适当增加运动量！是缺少锻炼原因！
以上是对“右脚踝外侧轻微骨折，现在三个多月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：通过你叙述的症状，目前不适宜跑步和长时间锻炼的。最少也得半年以后。
建议：目前可以适当散步，避免剧烈运动和长时间运动，注意休息，另外到医院复查一下，半年以后可以考虑适当延长散步时间。
你好，对于你的情况属于骨折后常见的一种后遗症，一般需要适应性锻炼后才能缓解
对于你的情况，一般需要适应性的锻炼，循序渐进的进行，同时不要过早的负重锻炼，可以适当的慢走，路程少点。