晚上睡觉背腰酸痛得厉害,觉都睡不好

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

根据您所说的这种情况考虑局部有劳损的可能性。
注意休息，合理饮食，避免活动过度避免受凉可以考虑推拿按摩改善身体不适症状。
以上是对“晚上睡觉背腰酸痛得厉害，觉都睡不好。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

你好，这种情况多久了呢。考虑有腰肌劳损导致。劳累和受凉后加重吗。
建议你医院磁共振明确，排除腰椎间盘突出。医院针灸推拿科治疗。可以针灸推拿理疗，中药外敷。避免负重和受凉。

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你好，这个考虑是腰肌劳损的情况，注意平时避免久坐多活动，不要长期保持一种姿势，
另外疼痛芬必得即可缓解，配合用维生素B1B12肌注营养神经，配合腰部炒大盐热敷，也可以用神灯照射局部，一般一段时间后就可以自行恢复，平时自己的生活习惯也很关键，避免受潮，若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身。